В целях своей безопасности во время водных маршрутов турист обязан выполнять следующие правила:
Одежда:
спортивные штаны (желательно из синтетических тканей, которые не продуваются, быстро не промокают и быстро сохнут), футболка, кофта с длинными рукавами, ветровка, (+ теплая куртка для весенних и осенних сплавов), головной убор (кепка или бандана, весной и осенью шапка), носки х/б, термобелье для весенне-осенних сплавов.
Обувь:
летом во время сплава удобнее всего использовать сланцы (лучше те модели, где фиксируется пятка!) и с собой иметь кроссовки для передвижения по местности (лесные тропы, горы, пещеры);
в весенне-осенний период на сплав удобнее всего идти в сапогах с высокой голенью (либо болотные сапоги);
Обувь Н Е должна быть городского типа (каблуки, городские туфли ЗАПРЕЩЕНЫ)!
Сменная одежда:
носки х/б, спортивные штаны, сменная обувь (лучше всего кроссовки, в весенне-осенний период трекинговая обувь), футболка, теплая кофта.
Индивидуальные средства:
средства личной гигиены, личная аптечка, репелленты, защитный крем от солнца, для посещения пещер налобный фонарик. Если вы берете с собой фотоаппарат — будьте внимательны, чтобы его не забрызгало водой и он не упал с катамарана. Телефоны по возможности убрать в личные вещи и во время сплава не использовать (связь на реке практически не ловит).
Если Вы проходите курс лечения и Вам необходимо принимать лекарства, позаботьтесь об этом — возьмите личную аптечку.
Если у Вас есть хронические заболевания/травмы, сообщите об этом по приезду инструктору.
Дополнительно взять на сплав: